"La SAPIENZA nella vita dell'uomo è guida all'IMMORTALITA' per chi la segue....perchè la SAPIENZA si rivela mediante gli stessi Elementi Naturali..."

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Sabato 21 Aprile 2018

La dieta perfetta per la gastrite

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Quando si soffre di questo fastidioso problema è necessario mettere a punto una dieta in grado di risolvere il problema della gastrite, o almeno di non dare corpo a un peggioramento dei sintomi.

Quello che mangiamo determina in maniera molto importante la salute della mucosa gastrica, ed è essenziale avere in mente le indicazioni migliori per iniziare un regime alimentare utile a tal proposito.

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Sei un fumatore? Ecco come ripulire i polmoni in modo naturale

Tutti sanno che i fumatori sono soggetti ad alto rischio di contrarre il cancro, le malattie polmonari e l’enfisema; è per questo motivo che spesso si dice di non fumare sigarette.
Tuttavia molte persone sono talmente dipendenti che non possono proprio smettere. Se sei tra quelli che non possono abbandonare la sigaretta prova almeno a ridurre il rischio.
Esistono molti modi che possono aiutare a purificare ed ampliare le vie respiratorie! Tuttavia non eliminano totalmente tutta la mondezza ingerita con le sigarette ma aiutano a pulire i polmoni dalla maggior parte delle tossine e a ridurre in modo significativo il rischio di una malattia.

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Il segreto della longevità: KEFIR di acqua

 Nell´attesa che la scienza metta a punto qualche terapia a base di ingegneria genetica, non vi resta che imitare gli abitanti del Caucaso che da millenni bevono il kefir di acqua.

Forse non lo sapevate, ma uno dei luoghi sulla terra dove la popolazione è più longeva è proprio quella zona che sta tra il Mar Nero e il Mar Caspio. Il segreto? Il kefir di acqua, una semplice bevanda fermentata a base d´acqua che in quelle regioni si beve da millenni. Leggenda metropolitana, direte voi.

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La sanguinella aiuta la tiroide

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È una della piante che, insieme ad abete, larice e alghe, rifornisce questa preziosa ghiandola di iodio e nutrienti che la fanno lavorare al meglio.

La tiroide, situata nella parte anteriore del collo al di sotto della laringe, viene attivata dall’ipofisi. La sua funzione principale è quella di regolare il metabolismo cellulare, ma influenze anche la crescita dei tessuti, controlla i livelli di colesterolo circolante nel sangue, favorisce l’assorbimento intestinale degli zuccheri. 

Accanto alla tiroide ci sono le paratiroidi, due ghiandoline che secernono il paratormone, che attiva la vitamina D nel fegato e nei reni e governa l’assorbimento intestinale del calcio, evitando che venga espulso con le urine.

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10 consigli per stimolare l'ormone del buonumore

La serotonina è un neurotrasmettitore presente soprattutto nel sistema nervoso centrale e nel tratto gastro-intestinale. Nell'apparato digerente, la serotonina regola la digestione, mentre a livello del sistema nervoso centrale, questo neurotrasmettitore è fondamentale per regolare l'umore, il sonno, l'appetito, l'apprendimento e la memoria.

A livello del sistema gastro-intestinale, la serotonina è responsabile anche della formazione delle ossa. La serotonina è comunemente nota come ormone del buonumore. Buoni livelli di serotonina nel sangue sono compresi tra 101 e 283 ng/ml. Li potrete controllare grazie alle analisi del sangue. Lacarenza di serotonina può causare depressione, attacchi di panico, emicrania, ipertensione e insonnia. Come fare per stimolare la serotoninae per incrementarne i livelli presenti nel nostro organismo, se dovessero risultare troppo bassi?

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Apri la tua gelateria "Total Vegan"

 

APRIRE UNA GELATERIA TOTAL VEGAN

Negli ultimi anni abbiamo visto crescere notevolmente l’interesse e anche la richiesta di prodotti inerenti a questo tipo di filosofia alimentare. Essere vegan non è una moda passeggera e chi abbraccia questa filosofia sta molto attento a ciò che mangia e a ciò che gli viene offerto dalla grande distribuzione, chiedendo al mercato prodotti sani, buoni e in linea con il proprio stile di vita. 

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7 possibili sintomi dell'intolleranza al glutine

Il glutine è una proteina presente in alcuni cereali tra cui frumento, farro, orzo, segale, avena e grano saragolla (conosciuto come Kamut). L’intolleranza al glutine può venir fuori a qualsiasi età ed è sempre più diffusa, sembra tra l’altro che molte persone ne soffrano senza saperlo. Questo avviene perché si sottovalutano alcuni sintomi che possono venir fuori a qualsiasi età e che spesso non si collegano con facilità a questo tipo di intolleranza.

Bisogna precisare però che la comparsa di alcuni tra questi sintomi non è per forza indice di un’intolleranza al glutine, deve essere infatti un medico, dopo le opportune analisi, a diagnosticarla.

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Vegan Enjoy al SIGEP con il Gelato Vegano

 

Dal 17 al 21 Gennaio a Rimini sarà presente il SIGEP, considerata come la più importante manifestazione al mondo nel settore della gelateria, pasticceria e panificazione artigianiale. Il programma è molto ricco e articolato con dimostrazioni, corsi e seminari di aggiornamento, esposizioni e molto altro.
I visitatori saranno oltre 175mila e arriveranno da tutto il mondo per partecipare a questo grande evento che sarà una grande vetrina europea, anche in vista dell EXPO 2015.

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Cambiare le proprie abitudini alimentari non è così facile

Cambiare le proprie abitudini alimentari non è semplice e anche quando questo accade, i cambiamenti messi in atto spesso durano troppo poco per rivelarsi effettivi. Questo perché bisogna considerare almeno tre fattori: il processo di scelta dei cibi, l’atteggiamento ambivalente nei confronti del cibo ed il cosiddetto “pregiudizio del controllo”.

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10 rimedi naturali contro la cistite

Cistite, un disturbo molto comune i cui sintomi tipici possono essere costituiti da bruciori e dolori al bassoventre e da frequente bisogno di urinare. Per la cura della cistite, esiste la possibilità di ricorrere ad alcuni rimedi naturali molto efficaci, alcuni dei quali venivano messi in pratica dalle nostre nonne e bisnonne in caso di necessità.

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Alla scoperta della Vitamina D3

La vitamina D3 si produce grazie alla luce del sole. Le sue funzioni nel corpo sono tantissime. In particolare questa vitamina regola il metabolismo osseo e le funzioni neuromuscolari. Svolge una funzione importante nel combattere i disordini autoimmuni, rafforza le ossa e contrasta i sintomi della depressione. Ma dove si trova? Molti sono gli alimenti che la contengono. Fra questi possiamo ricordare il pesce e il latte, i cereali e i prodotti di soia, la frutta e la verdura. Bisogna stare attenti agli effetti collaterali, perché, in caso di eccessivo sovradosaggio, può avere effetti tossici.

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