"La SAPIENZA nella vita dell'uomo è guida all'IMMORTALITA' per chi la segue....perchè la SAPIENZA si rivela mediante gli stessi Elementi Naturali..."

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Sabato 21 Aprile 2018

La terapia del digiuno

 Michelle è arrivata alla casa di digiuno alle 22. Ha lavorato fino all'ultimo, poi è crollata nel morbido letto che le hanno offerto, dormendo per trentasei ore. Si è totalmente abbandonata alle gioie del sonno. Non ha nemmeno udito la cameriera cambiare gli asciugamani. Si è alzata per chiamare il fidanzato inquieto, poi è tornata a letto, assonnata. Al suo risveglio Michelle sente la bocca impastata e amara. Beve un sorso d'acqua, ma la bocca è così secca che la sete non passa. Si stende per sgranchirsi e si accorge che la parte inferiore della schiena è dolorante. Si alza e guarda con compassione la testa spettinata... il look del digiunatore lascia piuttosto a desiderare! Michelle ripone il pettine e decide di andare a pesarsi. Nota con sorpresa che ha perso 1,5 kg. Felicissima, decide che continuerà a digiunare. Poi torna in camera, dove l'attende Adèle per qualche domanda sulle sue abitudini e il suo stato di salute.

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Disintossicarsi prima delle feste? ecco 10 consigli da seguire

Come disintossicarsi prima delle feste? Quale dieta è opportuno seguire per prepararsi alle abbuffate natalizie? Quali strategie nello specifico bisognerebbe adottare? Sono domande che spesso in questo periodo ci poniamo, senza riuscire a darci delle risposte precise. E’ per questo che vogliamo darvi alcuni consigli, per preparare l’organismo all’alimentazione a volte anche eccessiva tipica del periodo di Natale. Bisognerebbe rivolgersi ai cibi detox, eliminare il sale e le tossine, ridurre gli zuccheri, privilegiare frutta e verdura e garantirci un benessere psicofisico attraverso apposite tecniche di respirazione o mediante la sauna e il bagno turco.

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L'elisir dell'eterna giovinezza: il digiuno

E’ il digiuno l’elisir gratuito dell’eterna giovinezza, ne bastano 3 giorni per rigenerare il nostro sistema immunitario.

Motivo? La fame genera globuli bianchi che combattono le infezioni, ma nessuno te lo dice per indurti a comprare farmaci!

Ecco perchè...

Finalmente la ricerca scientifica sta convalidando il digiuno: un’ antica pratica salutistica e di guarigione.
 

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Recupera le tue energie in 5 mosse

 

Quante volte torni a casa la sera senza energia vitale, con il desiderio impellente di sederti, riposare, e possibilmente parlare poco o niente?

Durante il giorno non hai praticato nulla che fosse fisicamente stancante (sei sempre stato nel tuo ufficio), però…

..il telefono non ha smesso di squillare un momento, il ritmo degli appuntamenti è stato serratissimo, e l’andirivieni incessante di richieste da evadere hanno impedito che ti dedicassi proprio a quei documenti già da troppo tempo sulla tua scrivania (motivo per cui ora ti senti anche un po’ ansioso).

Se hai deciso che non è più tempo di continuare a sopravvivere agli impegni delle giornate, e desideri migliorare la qualità del tuo benessere psicofisico oltre che della vita intera, fai dei consigli che seguono le tue abitudini personali, e preparati a godere di quei piccoli cambiamenti in grado di produrre grandi risultati nel tempo.

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Hai scelto la Frutta e la Verdura giusta per Novembre?

Frutta e verdura di stagione di novembre: cosa comprare? In questo mese possiamo contare sulla ricchezza dei vegetali, che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. Sono ricchi di vitamine e sali minerali, che fanno molto bene alla nostra salute. Inoltre contengono molte fibre, che ci aiutano a ritrovare la regolarità intestinale. Nella nostra spesa in questo periodo cerchiamo di inserire alcuni prodotti importanti: barbabietole, zucca, funghi, mele, pere e kiwi. Questa frutta e questa verdura abbondano di sostanze nutritive, di cui il nostro organismo non può fare a meno.

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Vuoi cambiare abitudini alimentari? Ecco 3 fattori da considerare

Cambiare le proprie abitudini alimentari non è semplice e anche quando questo accade, i cambiamenti messi in atto spesso durano troppo poco per rivelarsi effettivi.

Questo perché bisogna considerare almeno tre fattori: il processo di scelta dei cibi, l’atteggiamento ambivalente nei confronti del cibo ed il cosiddetto “pregiudizio del controllo”.

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Quale Frutta e Verdura comprare ad Ottobre?

Frutta e verdura di stagione di ottobrecosa comprare? In questo mese c’è un’ampia varietà di ortaggi, che possiamo mettere sulla nostra tavola all’insegna della salute. Le vitamine e i sali minerali, che sono contenuti nella frutta e nella verdura, sono fondamentali, per garantire il nostro benessere. Quando facciamo la spesa, ricordiamoci di acquistare anche questi prodotti.

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PharmaVegana: le prime farmacie per Vegetariani e Vegani

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Buone notizie per tutti i vegetariani e vegani, che secondo le statistiche sembrano essere in continuo aumento nel nostro paese.

Secondo i dati ufficiali (rapporto Eurispes 2014) si stima, infatti, che i vegetariani in Italia siano 4,2 milioni contro i 3,7 milioni del rilevamento precedente, con un incremento annuo pari al 15%.

Alla luce di questo è stato appena presentato a Cosmofarma, la fiera del settore che si è conclusa ieri a Bologna, il progetto PharmaVegana, i cui obiettivi saranno proprio quelli di fornire le informazioni e l’assistenza necessaria a quei sempre più numerosi cittadini dediti a questo stile di vita salutista.

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Le 10 regole per la Disinfestazione

 

La disinfestazione è una operazione complessa e impegnativa, il cui risultato dipende dall'equilibrio dei diversi elementi che fanno parte del programma di lotta: preparazione professionale degli operatori, conoscenza del "nemico", valutazione dei rischi, scelta dei prodotti, delle strategie e dei mezzi e anche un buon rapporto di collaborazione e di informazione con il committente.

Le aree in cui si "tratta" cibo, come ristoranti, magazzini e impianti alimentari, sono le più delicate, per le ovvie conseguenze, e molto spesso è proprio il committente che da un valido contributo al successo del programma di disinfestazione.

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Il digiuno allunga la nostra vita

Il digiuno migliora la salute, combatte l’invecchiamento e, in prospettiva, allunga la vita.
L’affermazione non è più soltanto una battuta dei nostri nonni o di qualche saggio dalla vita ascetica ma il frutto di una ricerca pubblicata ieri sulla rivista scientifica americana Cell Stem Cell.
«Periodi prolungati di digiuno, correttamente gestiti dagli specialisti, innescano cambiamenti nel sistema immunitario e una sua rigenerazione stimolando il rinnovamento delle cellule staminali», spiega Valter Longo, professore di biogerontologia e direttore dell’Istituto sulla longevità all’University of Southern California a Los Angeles, alla guida del gruppo di scienziati autore della scoperta.

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Cosa nasconde l'industria del Fumo?

Le sigarette sono più mortali di mezzo secolo fa. Fumare oggi è molto più rischioso di quanto non lo fosse 50 anni fa anche se, paradosso, si fuma di meno. La colpa è, manco a dirlo, delle aziende del tabacco, che nel corso degli anni hanno messo in atto vere e proprie strategie subdole a danno dei consumatori.

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