"La SAPIENZA nella vita dell'uomo è guida all'IMMORTALITA' per chi la segue....perchè la SAPIENZA si rivela mediante gli stessi Elementi Naturali..."

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Contro il cancro si alleano Sedano e Carrciofi

Sedano e carciofi alleati per combattere il cancro al pancreas

Sedano, carciofi ed erbe aromatiche, specialmente l'origano messicano, possono aiutare a battere il cancro del pancreas. Alla base delle proprietà antitumorali di questi vegetali, c'è un elevato contenuto di due flavonoidi, l'apigenina e la luteina, potenti antiossidanti e "spazzini" dei radicali liberi.

La ricerca ha dimostrato che queste sostanze uccidono le cellule tumorali del pancreas, inibendo un enzima chiave nell'insorgenza delle neoplasie. E' la conclusione di due studi dell'università dell'Illinois (Usa), pubblicati su Molecular Nutrition and Food Research. "Ma attenzione, se si usano integratori che contengono i flavonoidi contemporaneamente a farmaci chemioterapici", avvertono gli scienziati: "Non vanno assunti nello stesso momento, perché possono annullarsi reciprocamente nell'azione contro il tumore".

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Per il cancro si alleano Sedano e Carrciofi

Sedano e carciofi alleati per combattere il cancro al pancreas

Sedano, carciofi ed erbe aromatiche, specialmente l'origano messicano, possono aiutare a battere il cancro del pancreas. Alla base delle proprietà antitumorali di questi vegetali, c'è un elevato contenuto di due flavonoidi, l'apigenina e la luteina, potenti antiossidanti e "spazzini" dei radicali liberi.

La ricerca ha dimostrato che queste sostanze uccidono le cellule tumorali del pancreas, inibendo un enzima chiave nell'insorgenza delle neoplasie. E' la conclusione di due studi dell'università dell'Illinois (Usa), pubblicati su Molecular Nutrition and Food Research. "Ma attenzione, se si usano integratori che contengono i flavonoidi contemporaneamente a farmaci chemioterapici", avvertono gli scienziati: "Non vanno assunti nello stesso momento, perché possono annullarsi reciprocamente nell'azione contro il tumore".

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Quinoa ricette gustose e

 

Quinoa: ricette gustose in cucina

1 Raw Red and White Quinoa Grains
La quinoa è una pianta erbacea ricchissima di proprietà, come abbiamo avuto modo di vedere, e che si presta a tantissime preparazioni. Vediamo insieme alcune ricette per poter gustarla al meglio.

Biscotti con quinoa e cannella

Ingredienti:

Farina integrale 100 gr_farina di manitoba 100gr_latte di riso 100gr_quinoa 100gr_burro di cocco 80ml_cannella in polvere 1 cucchiaino_zucchero integrale 80gr_cacao magro 50gr

Mescolare in una ciotola capiente le due farine, nel frattempo fate cuocere la quinoa in abbondante acqua per 10 minuti circa, controllate che il semino si apra, e che ne esca l'anello, ecco che in quel momento è pronta per essere scolata bene e amalgamata insieme alle farine. Aggiungete poi lo zucchero di canna, la cannella, il caco, il burro di cocco, il latte di riso e mescoliamo bene tutti gli ingredienti. L'impasto deve risultare non troppo molle, nel caso potete aggiungere un po' di farina. Preriscaldate il forno a 180° e in una placca rivestita con carta da forno distribuite l'impasto con un cucchiaino formando delle piccole palline. Attenzione a porte distanti fra di loro di 2/3 cm. Infornate per 20/30 minuti circa e successivamente fate raffreddare prima di servire.

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Limone e Spaghetti ??

Gli spaghetti integrali al limone, sono un'ottima ricetta adatta a qualsiasi occasione. Per un pranzo leggero o una cena veloce tra amici, grazie al sapore pungente del limone, sarà un piatto gradito da tutti. L'ingrediente principe di questa ricetta, il limone, è un frutto che ha numerose proprietà benefiche. Tra queste, spicca maggiormente l'azione depurativa che svolge sul nostro organismo.

Le proprietà depurative e disintossicanti del limone, vengono sfruttate al massimo attraverso il succo del frutto stesso. Bere una spremuta di limone ogni mattina, aiuta a regolare l'intestino e combattere l'insorgere della cellulite. Inoltre, grazie al suo altissimo contenuto di Vitamina C, svolge una forte azione disintossicante verso fegato, intestino e reni. Ma non sottovalutiamo le altre proprietà di questo profumatissimo frutto: il succo di limone è molto utile nella cura di denti e gengive. Nel caso di mal di denti, applicare del limone fresco sulla fonte del dolore, può attenuarlo. Massaggiare le gengive con del succo di limone può fermare le emorragie. Non solo: aggiungere una goccia di limone al dentifricio che si usa abitualmente, ha una forte azione sbiancante.
Calorie per porzione: 280
Ingredienti: per 2 pers.
160gr di spaghetti integrali
succo di 1 limone non trattato
2 cucchiai di panna vegetale
mezzo bicchiere di latte di soia
sale e pepe q.b.
Procedimento
1. Fai bollire abbondante acqua salata per la pasta.
2. Prepara la crema facendo stringere, a fuoco basso, i due cucchiai di panna, il latte di soia e il succo di limone con un pizzico di sale e pepe.
3. Butta gli spaghetti. Cuocili al dente, scola e unisci alla crema per mantecarli. Se la crema è troppo densa aggiungi un po' di acqua di cottura. Servi con una fettina di limone decorativa.
Consiglio: per un sapore un po' più deciso, puoi aggiungere alla crema una manciata di erba cipollina fresca.
Leggi anche:
La dieta depurativa per prepararsi al Natale
Fusilli integrali al profumo d'arancia, ricetta ricca di vitamina C
La dieta del limone per dimagrire in una settimana
Salsa tzatziki, ricetta depurativa

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Fonte web http://www.tantasalute.it/

Dimagrire: esiste un segreto?

Il fegato depura circa un litro e mezzo di sangue al minuto.

Se ti sembra di avere il tuo giro vita ingrassato, il problema potrebbe non essere il tuo stomaco, ma un altro organo.

Probabilmente non si presta molta attenzione al fegato, se non quando si beve alcool, ma la chiave della salute, e del peso forma sta proprio in questo organo. Il tuo fegato agisce come un filtro per eliminare le tossine (derivanti da farmaci e alcool ) e sottoprodotti come l'ammoniaca nel sangue, aiuta la digestione con la produzione di bile per metabolizzare i grassi e assorbire acqua vitamine liposolubili e minerali, inoltre svolge un ruolo nella regolazione della glicemia, della pressione arteriosa, dell'insulina, degli estrogeni, del testosterone, per l'immunità, e la produzione e la rimozione di colesterolo nel sangue .

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