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Allergia - Rimedi naturali

allergiaStarnuti, occhi rossi e narici irritate: l'allergia è un'ospite sgradito che entra senza bussare alla porta. A invitarlo a entrare, in un certo senso, è il sistema immunitario, che reagisce in modo spropositato a certe sostanze che chiamaremo allergeni. L'allergene è una sostanza dotata di potere antigene, cioè tale da provocare la produzione di anticorpi quando entra nell'organismo.


Gli allergeni possono provocare una reazione allergica penetrando nell'organismo secondo diverse modalità: più comunemente per via aerea (come ad esempio le polveri ed i pollini), per via alimentare, per via topica, per via iniettiva.
Gli allergeni più comuni in natura includono: proteine globulari di polline(elemento maschile necessario per la riproduzione delle piante), veleni di insetti, acari della polvere, micofiti (muffe e lieviti), determinati alimenti, alcuni farmaci.
In realtà quindi non si può parlare di allergia, ma piuttosto di forme allergichediversificate. Allergia deriva da due parole greche: allos che significa "diverso",ergon che significa "effetto". La combinazione lessicale fa riferimento ala reattività spontanea ed esagerata dell'organismo del soggetto allergico a particolari sostanze, che risultano invece innocue nell'80% della popolazione. 
I termini ipersensibilità ed allergia sono comunemente usati come sinonimi. Le malattie allergiche sono malattie atopiche la cui caratteristica è la presenza di una particolare classe di anticorpi specifici (IgE). Per atopia si intende la tendenza ereditaria alla reazione di ipersensibilità immediata da anticorpi IgE.

Alimentazione
I più comuni alimenti allergizzanti sono latte, uova, crostacei e molluschi,noci, grano, semi di soia e cioccolata. Per accertarsi della reazione a un alimento piuttosto che a un altro esistono i cosiddetti test alimentari di provocazione che consistono nell'ingestione del cibo sospetto e vengono eseguiti quando i sintomi che si presentano regolarmente sono in relazione con alcuni cibi e additivi alimentari.
Sempre più spesso invece le allergie ai pollini si associano a un'insofferenza verso determinati tipi di frutta o verdura. Una mela, ad esempio, può esser pericolosa per chi è allergico alla betulla e il melone invece per chi è sensibile alle graminacee. Queste allergie crociate possono essere talvolta arginate cuocendo il frutto.

Fitoterapia
Il mondo della natura mette a nostra disposizione i cosiddetti adattogeni, chiamati così perché consentono di aumentare la resistenza e la capacità di adattamento dell'organismo agli agenti stressanti e alle condizioni sfavorevoli di qualunque origine, mediante una completa nutrizione cellulare, potendo così agire non sui sintomi ma sulle cause che possono dare origine a squilibri. Ricordiamo alcuni tra i più efficaci e importanti: ginkgo, rodiola, guaranà, eleiuterococco.

Fiori di Bach
I fiori di Bach possono essere di grande aiuto per tutte le sindromi allergiche armonizzando ed equilibrando l'aspetto emotivo-ansioso ed irritante che spesso accompagna queste patologie. 
Due fiori sono particolarmente utili in questo senso:
 Beech e Chicory. Il primo agisce sugli aspetti emozionali delle allergie e intolleranze sia alimentari che verso qualsiasi altra sostanza.
Il tipo Chicory invece ha paura di perdere l'amore e di conseguenza vive con un forte attaccamento il suo amore verso le persone e le cose. 
L'analogia con il suo modo di amare in modo soffocante ci ricorda che questo rimedio è estremamente indicato proprio nelle sindromi allergiche collegate ad asma bronchiale.

Medicina tradizionale cinese
In Medicina tradizionale cinese (MTC) in caso di allergie sono due gli organi in condizione di carente equilibrio: Fegato e Polmone. L'allergia di tipo respiratorio-oculare, stagionale, è l'espressione di una debolezza dell'energia polmonare concomitante un eccesso dell'energia del Fegato. In primavera, per l'agopuntura, il Fegato si trova fisiologicamente al massimo della sua espressione funzionale mentre il Polmone, organo dell'autunno, è in un momento naturale di lieve fragilità.
Un deficit dell'energia difensiva (Wei Qi) dei Reni e dei Polmoni si accompagna anche a un deficit del Vaso Governatore (Du Mai) insieme ad una presenza cronica di Vento nel naso.

Olii essenziali
In caso di allergie primaverili si può ricorrere a diversi olii essenziali come l'olio di camomilla romana, l'olio essenziale di eucalipto, l'olio essenziale di lavanda che è analgesico, antibatterico, antimicotico, antinfiammatorio, antisettico, antispastico, calmante, sedativo, carminativo, cicatrizzante. Inoltre, l'olio essenziale di limone e l'olio essenziale di rosa damascena o centifolia.

Omeopatia
In caso di crisi di sindrome allergica si dovrà effettuare un percorso insieme all'omeopata per indagare cause e soluzioni. I rimedi omeopatici più somministrati, specie in caso di allergia da polline, sono Allum cepa 5 CH, in caso di starnuti e naso che cola; Ipeca 5 CH, in caso di tosse profonda e secca;Euphrasia 5 CH nel caso in cui lacrimino gli occhi. Se ne assumono 5 granuli una o più volte al giorno fino al miglioramento del sintomo.

Esercizi
La sedentarietà è nociva in ogni caso, anche nei soggetti allergici. L'attività sportiva è consigliata anche alle persone con difficoltà respiratorie dovute ad allergie; meglio prediligere discipline che richiedono uno sforzo costante come il nuoto, sport in cui l'incremento della ventilazione polmonare risulta moderato e si realizza con una frequenza respiratoria non elevata e subordinata al gesto tecnico).

Oppure...se non ami cambiare abitudini alimentari, se ami bere il caffè, il the verde, la cioccolata, il mokaccino e il caffellatte, ci sarebbe anche un altro rimedio completamente naturale e anche molto goloso...Hai mai sentito parlare di Reishi?

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