"La SAPIENZA nella vita dell'uomo è guida all'IMMORTALITA' per chi la segue....perchè la SAPIENZA si rivela mediante gli stessi Elementi Naturali..."

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Recupera le tue energie in 5 mosse

 

Quante volte torni a casa la sera senza energia vitale, con il desiderio impellente di sederti, riposare, e possibilmente parlare poco o niente?

Durante il giorno non hai praticato nulla che fosse fisicamente stancante (sei sempre stato nel tuo ufficio), però…

..il telefono non ha smesso di squillare un momento, il ritmo degli appuntamenti è stato serratissimo, e l’andirivieni incessante di richieste da evadere hanno impedito che ti dedicassi proprio a quei documenti già da troppo tempo sulla tua scrivania (motivo per cui ora ti senti anche un po’ ansioso).

Se hai deciso che non è più tempo di continuare a sopravvivere agli impegni delle giornate, e desideri migliorare la qualità del tuo benessere psicofisico oltre che della vita intera, fai dei consigli che seguono le tue abitudini personali, e preparati a godere di quei piccoli cambiamenti in grado di produrre grandi risultati nel tempo.

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Vuoi cambiare abitudini alimentari? Ecco 3 fattori da considerare

Cambiare le proprie abitudini alimentari non è semplice e anche quando questo accade, i cambiamenti messi in atto spesso durano troppo poco per rivelarsi effettivi.

Questo perché bisogna considerare almeno tre fattori: il processo di scelta dei cibi, l’atteggiamento ambivalente nei confronti del cibo ed il cosiddetto “pregiudizio del controllo”.

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PharmaVegana: le prime farmacie per Vegetariani e Vegani

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Buone notizie per tutti i vegetariani e vegani, che secondo le statistiche sembrano essere in continuo aumento nel nostro paese.

Secondo i dati ufficiali (rapporto Eurispes 2014) si stima, infatti, che i vegetariani in Italia siano 4,2 milioni contro i 3,7 milioni del rilevamento precedente, con un incremento annuo pari al 15%.

Alla luce di questo è stato appena presentato a Cosmofarma, la fiera del settore che si è conclusa ieri a Bologna, il progetto PharmaVegana, i cui obiettivi saranno proprio quelli di fornire le informazioni e l’assistenza necessaria a quei sempre più numerosi cittadini dediti a questo stile di vita salutista.

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Il digiuno allunga la nostra vita

Il digiuno migliora la salute, combatte l’invecchiamento e, in prospettiva, allunga la vita.
L’affermazione non è più soltanto una battuta dei nostri nonni o di qualche saggio dalla vita ascetica ma il frutto di una ricerca pubblicata ieri sulla rivista scientifica americana Cell Stem Cell.
«Periodi prolungati di digiuno, correttamente gestiti dagli specialisti, innescano cambiamenti nel sistema immunitario e una sua rigenerazione stimolando il rinnovamento delle cellule staminali», spiega Valter Longo, professore di biogerontologia e direttore dell’Istituto sulla longevità all’University of Southern California a Los Angeles, alla guida del gruppo di scienziati autore della scoperta.

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Cosa nasconde l'industria del Fumo?

Le sigarette sono più mortali di mezzo secolo fa. Fumare oggi è molto più rischioso di quanto non lo fosse 50 anni fa anche se, paradosso, si fuma di meno. La colpa è, manco a dirlo, delle aziende del tabacco, che nel corso degli anni hanno messo in atto vere e proprie strategie subdole a danno dei consumatori.

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